海参鸽子汤是一种滋补性很强的汤品，具有补气血、养阴润肺、健脾益胃、强筋壮骨等功效，非常适合体质虚弱、气血不足、肺燥咳嗽、脾胃虚弱、骨质疏松等人群食用。

食材用料：

健壮功效：

详细行为步骤：

1. 将海参用水浸泡至发软，接着清洗干净，切成小段。
2. 将鸽子宰杀干净，去内脏，清洗干净，剁成小块。
3. 将生姜切片，大葱切段。
4. 将海参、鸽子、生姜、大葱放入砂锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮1个小时。
5. 加入枸杞和红枣，继续煮30分钟。
6. 加入适量的盐，调味即可。

海参鸽子汤是一款非常适合滋补身体的汤品，具有补气血、养阴润肺、健脾益胃、强筋壮骨等功效，非常适合体质虚弱、气血不足、肺燥咳嗽、脾胃虚弱、骨质疏松等人群食用。